瀘縣建校2024年春期開學(xué)溫馨提醒?

尊敬的家長(zhǎng)，親愛的同學(xué)們：?

龍騰瑞氣，鳳舞春風(fēng)。為科學(xué)有序安全地推進(jìn)2024年春季學(xué)期返校工作，更快、更好地引導(dǎo)同學(xué)們開啟新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活，學(xué)校作出如下溫馨提示：

?一、開學(xué)時(shí)間?

學(xué)校實(shí)行錯(cuò)時(shí)、錯(cuò)峰的原則報(bào)到?

高一年級(jí)：2月25日07:30—12:00?

高二年級(jí)：2月25日12:00—18:00?

高三年級(jí)：2月25日07:30—18:00?

注意：學(xué)校于2月26日正式行課，全體同學(xué)不得提前或推遲返校，如有特殊情況需要推遲返校的，學(xué)生征得家長(zhǎng)和班主任老師同意后，辦理好請(qǐng)假手續(xù)，校外期間學(xué)生安全責(zé)任由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。?

二、返校準(zhǔn)備?

學(xué)生篇?

(一)、調(diào)整作息，清淡飲食 假期混亂的作息會(huì)影響開學(xué)后的狀態(tài)，臨近開學(xué)，家長(zhǎng)要督促孩子早睡早起，減少娛樂時(shí)間，減少看電視、玩手機(jī)以及外出游玩的時(shí)間，逐步從假期的休閑放松狀態(tài)進(jìn)入有序的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 同時(shí)清淡飲食，少吃油炸食品，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，精神飽滿地迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。?

(二)、總結(jié)復(fù)盤，告別假期 對(duì)假期生活進(jìn)行回顧與總結(jié)，分析假期里有哪些遺憾，哪些收獲。 認(rèn)真自查開學(xué)準(zhǔn)備情況，個(gè)人儀容儀表是否符合學(xué)校要求，個(gè)人生活學(xué)習(xí)用品是否準(zhǔn)備好等.?

(三)、接納自己，調(diào)適情緒 我們要學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，擁有照顧好自己的能力。遇到麻煩時(shí)，少糾結(jié)誰的對(duì)錯(cuò)，不苛責(zé)自己或他人，嘗試覺察自己和他人身體與情緒變化，接納自己。接納自己不意味著躺平、放縱，而是在接受現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上明確自己真正需要的是什么？然后采取與自己真實(shí)需求一致的、有價(jià)值的行動(dòng)。及時(shí)從消極閉環(huán)中脫身，我們就可以將苛責(zé)自己或別人的精力，轉(zhuǎn)而投入到真正對(duì)改變結(jié)果有效的行動(dòng)中去。?

(四)、手機(jī)管理，家校配合 學(xué)校原則上不允許學(xué)生將個(gè)人手機(jī)帶入校園。如有特殊情況，需提前向班主任提出申請(qǐng)，并手寫一份《學(xué)生手機(jī)入校申請(qǐng)書》由家長(zhǎng)簽字。同意帶入手機(jī)的學(xué)生入校后，手機(jī)須統(tǒng)一交由班級(jí)保管，放月假時(shí)由班級(jí)統(tǒng)一發(fā)放。?

家長(zhǎng)篇?

(一)、熟知管理，整裝待發(fā) 家長(zhǎng)熟知開學(xué)前學(xué)生嚴(yán)禁攜帶管制刀具、尖銳利器、易燃易爆物品、香煙、打火機(jī)、白酒、啤酒、含酒精濃度的飲料及撲克等進(jìn)入學(xué)校。家長(zhǎng)要熟知孩子的儀容儀表是否符合中職生要求。家長(zhǎng)要幫助孩子準(zhǔn)備行李，叮囑學(xué)生安全返校。?

(二)、愉快交流，切忌指責(zé) 家長(zhǎng)可以多些和孩子愉快地交流學(xué)校和開學(xué)的話題，幫助孩子做好返校的心理準(zhǔn)備，期待新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。可以和孩子聊聊學(xué)校生活，幫助他回憶開心的事情，比如要好的朋友、專業(yè)學(xué)習(xí)情況等；也可以鼓勵(lì)孩子給要好的同學(xué)打電話，喚起孩子對(duì)校園生活和同窗情誼的向往；還可以和孩子一起準(zhǔn)備新學(xué)期的學(xué)習(xí)用品，讓孩子對(duì)即將到來的新學(xué)期更加期待。切忌一味地批評(píng)、指責(zé)孩子，因?yàn)槟菢右资购⒆訉?duì)開學(xué)產(chǎn)生抵觸心理。?

(三)、理解接納，鼓勵(lì)賦能 臨近開學(xué)，部分孩子可能出現(xiàn)情緒低落、緊張不安、心煩意亂等現(xiàn)象，家長(zhǎng)要嘗試讀懂并理解孩子的情緒，幫助孩子分析原因，多正面引導(dǎo)孩子。其次，家長(zhǎng)可以和孩子談心，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子緩解不安與增強(qiáng)信心。再次，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子運(yùn)用合適的方法宣泄不良情緒，如聽音樂、運(yùn)動(dòng)、向信任的人傾訴等。?

(四)、積極關(guān)注，及時(shí)幫助 家長(zhǎng)要珍惜親子時(shí)光，學(xué)會(huì)與孩子平等交流，了解其內(nèi)心想法并給予尊重。同時(shí)密切關(guān)注孩子的情緒與行為，若發(fā)現(xiàn)異常情況，請(qǐng)與學(xué)校相關(guān)人員、班主任、心理老師聯(lián)系與溝通，也可撥打心理援助熱線，及時(shí)讓孩子獲得幫助，保障孩子的心理健康。?

安全篇?

(一)、傳染病預(yù)防?

1. 倡導(dǎo)“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，堅(jiān)持每日鍛煉，養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、定期清潔消毒的好習(xí)慣，提升自我防護(hù)的水平。

2. ?家長(zhǎng)要做好孩子的健康監(jiān)測(cè)，如孩子出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，要及時(shí)帶孩子就醫(yī)和報(bào)告，不帶病上學(xué)。

3. 選擇安全運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉，保持良好的、充沛的精力。

4. 提醒孩子少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三無”食品，謹(jǐn)防食源性疾病。

(二)、交通安全?

1. 叮囑孩子上下學(xué)途中，要自覺遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線、天橋或地下通道；不闖紅燈，不翻越護(hù)欄；不在馬路上、車輛周圍玩耍；在路口要環(huán)顧四周，確認(rèn)安全后再通過。

2. 未滿16周歲不能騎電動(dòng)自行車上路；行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂，不在機(jī)動(dòng)車道騎車，不在路上并行騎車。

3. 乘車系安全帶；到校時(shí)及時(shí)下車，不在路上逗留，不坐無客運(yùn)資質(zhì)的車輛，不搭陌生人的車輛，不坐超員車。

(三)、校園安全?

1. 教育孩子不攜帶尖銳利器、棍棒等危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園；在學(xué)?；?qū)W校周圍遇到可疑人員及時(shí)向老師或?qū)W校保安報(bào)告。

2. 課間文明玩耍，不追逐，不打鬧，以免誤傷自己或同學(xué)。

3. 上下樓梯、通行樓道要靠右慢行、不推擠，在食堂、大型集會(huì)等人多場(chǎng)所不擁擠，講秩序，避免踩踏。

4. 不攀爬樓梯、走道等區(qū)域的護(hù)欄設(shè)施，不到無護(hù)欄的平臺(tái)玩耍，避免墜落。

5. 教育孩子與同學(xué)友好相處，不打架斗毆，不欺負(fù)他人，遇到學(xué)生欺凌等突發(fā)情況立即向老師和家長(zhǎng)報(bào)告。

6. 做到學(xué)校提出“四不傷害”不傷害他人，不被他人傷害，不傷害自己，保護(hù)他人不被傷害的安全行為。

(四)、消防安全?

1. 禁止學(xué)生攜帶火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入校園，禁止在校內(nèi)焚燒物品。

2. 遵守寄宿規(guī)定，不亂拉電線、不用明火，不留他人住宿，保持寢室干凈通風(fēng)，熟知逃生通道，會(huì)用消防器材。

3. 實(shí)訓(xùn)課遵守實(shí)訓(xùn)室安全操作規(guī)范，要在老師的指導(dǎo)下使用實(shí)訓(xùn)室設(shè)備，使用設(shè)備前認(rèn)真檢查電源、管線、火源、輔助儀器等設(shè)備的情況。

4. 認(rèn)真參加學(xué)校組織的消防演練活動(dòng)，認(rèn)識(shí)常見的消防安全標(biāo)志，掌握火災(zāi)逃生的基本方法。

(五)、反詐安全?

1. 保護(hù)個(gè)人信息，妥善保管好自己的身份證、手機(jī)、銀行卡、網(wǎng)銀U盾等。

2. 不出租、出借、出售電話卡、金融賬戶，包括銀行卡、微信、支付寶賬戶及支付二維碼等。

3. 不登錄或點(diǎn)擊來歷不明的網(wǎng)址、短信及郵件，不輕易添加陌生人為好友；從正規(guī)渠道下載安裝網(wǎng)上銀行、手機(jī)銀行安全控件和客戶端軟件，關(guān)閉計(jì)算機(jī)系統(tǒng)遠(yuǎn)程登錄功能。

4. 通過正規(guī)渠道辦理銀行賬戶業(yè)務(wù)，在ATM機(jī)等自助設(shè)備操作時(shí)，注意安全防范。

5. 如發(fā)現(xiàn)有買賣電話卡、銀行卡等違法犯罪行為，及時(shí)撥打110向公安機(jī)關(guān)舉報(bào)。

三、開學(xué)寄語?

?同學(xué)們，2024年春季學(xué)期即將開啟。少年不負(fù)韶光時(shí)，請(qǐng)同學(xué)們做好準(zhǔn)備，打包好寒假的快樂，注滿前進(jìn)的動(dòng)力。人隨春好，春與人宜，愿一切美好如約而至，你我共迎春暖花開！