瀘縣建校2024年春期開學(xué)溫馨提醒?

尊敬的家長，親愛的同學(xué)們：?

龍騰瑞氣，鳳舞春風(fēng)。為科學(xué)有序安全地推進2024年春季學(xué)期返校工作，更快、更好地引導(dǎo)同學(xué)們開啟新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活，學(xué)校作出如下溫馨提示：

?一、開學(xué)時間?

學(xué)校實行錯時、錯峰的原則報到?

高一年級：2月25日07:30—12:00?

高二年級：2月25日12:00—18:00?

高三年級：2月25日07:30—18:00?

注意：學(xué)校于2月26日正式行課，全體同學(xué)不得提前或推遲返校，如有特殊情況需要推遲返校的，學(xué)生征得家長和班主任老師同意后，辦理好請假手續(xù)，校外期間學(xué)生安全責(zé)任由家長負責(zé)。?

二、返校準備?

學(xué)生篇?

(一)、調(diào)整作息，清淡飲食 假期混亂的作息會影響開學(xué)后的狀態(tài)，臨近開學(xué)，家長要督促孩子早睡早起，減少娛樂時間，減少看電視、玩手機以及外出游玩的時間，逐步從假期的休閑放松狀態(tài)進入有序的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 同時清淡飲食，少吃油炸食品，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，精神飽滿地迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。?

(二)、總結(jié)復(fù)盤，告別假期 對假期生活進行回顧與總結(jié)，分析假期里有哪些遺憾，哪些收獲。 認真自查開學(xué)準備情況，個人儀容儀表是否符合學(xué)校要求，個人生活學(xué)習(xí)用品是否準備好等.?

(三)、接納自己，調(diào)適情緒 我們要學(xué)會自我關(guān)懷，擁有照顧好自己的能力。遇到麻煩時，少糾結(jié)誰的對錯，不苛責(zé)自己或他人，嘗試覺察自己和他人身體與情緒變化，接納自己。接納自己不意味著躺平、放縱，而是在接受現(xiàn)實的基礎(chǔ)上明確自己真正需要的是什么？然后采取與自己真實需求一致的、有價值的行動。及時從消極閉環(huán)中脫身，我們就可以將苛責(zé)自己或別人的精力，轉(zhuǎn)而投入到真正對改變結(jié)果有效的行動中去。?

(四)、手機管理，家校配合 學(xué)校原則上不允許學(xué)生將個人手機帶入校園。如有特殊情況，需提前向班主任提出申請，并手寫一份《學(xué)生手機入校申請書》由家長簽字。同意帶入手機的學(xué)生入校后，手機須統(tǒng)一交由班級保管，放月假時由班級統(tǒng)一發(fā)放。?

家長篇?

(一)、熟知管理，整裝待發(fā) 家長熟知開學(xué)前學(xué)生嚴禁攜帶管制刀具、尖銳利器、易燃易爆物品、香煙、打火機、白酒、啤酒、含酒精濃度的飲料及撲克等進入學(xué)校。家長要熟知孩子的儀容儀表是否符合中職生要求。家長要幫助孩子準備行李，叮囑學(xué)生安全返校。?

(二)、愉快交流，切忌指責(zé) 家長可以多些和孩子愉快地交流學(xué)校和開學(xué)的話題，幫助孩子做好返校的心理準備，期待新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活?？梢院秃⒆恿牧膶W(xué)校生活，幫助他回憶開心的事情，比如要好的朋友、專業(yè)學(xué)習(xí)情況等；也可以鼓勵孩子給要好的同學(xué)打電話，喚起孩子對校園生活和同窗情誼的向往；還可以和孩子一起準備新學(xué)期的學(xué)習(xí)用品，讓孩子對即將到來的新學(xué)期更加期待。切忌一味地批評、指責(zé)孩子，因為那樣易使孩子對開學(xué)產(chǎn)生抵觸心理。?

(三)、理解接納，鼓勵賦能 臨近開學(xué)，部分孩子可能出現(xiàn)情緒低落、緊張不安、心煩意亂等現(xiàn)象，家長要嘗試讀懂并理解孩子的情緒，幫助孩子分析原因，多正面引導(dǎo)孩子。其次，家長可以和孩子談心，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，多鼓勵孩子，幫助孩子緩解不安與增強信心。再次，家長應(yīng)鼓勵孩子運用合適的方法宣泄不良情緒，如聽音樂、運動、向信任的人傾訴等。?

(四)、積極關(guān)注，及時幫助 家長要珍惜親子時光，學(xué)會與孩子平等交流，了解其內(nèi)心想法并給予尊重。同時密切關(guān)注孩子的情緒與行為，若發(fā)現(xiàn)異常情況，請與學(xué)校相關(guān)人員、班主任、心理老師聯(lián)系與溝通，也可撥打心理援助熱線，及時讓孩子獲得幫助，保障孩子的心理健康。?

安全篇?

(一)、傳染病預(yù)防?

1. 倡導(dǎo)“每個人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，堅持每日鍛煉，養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、定期清潔消毒的好習(xí)慣，提升自我防護的水平。

2. ?家長要做好孩子的健康監(jiān)測，如孩子出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，要及時帶孩子就醫(yī)和報告，不帶病上學(xué)。

3. 選擇安全運動項目，堅持適當(dāng)體育鍛煉，保持良好的、充沛的精力。

4. 提醒孩子少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三無”食品，謹防食源性疾病。

(二)、交通安全?

1. 叮囑孩子上下學(xué)途中，要自覺遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線、天橋或地下通道；不闖紅燈，不翻越護欄；不在馬路上、車輛周圍玩耍；在路口要環(huán)顧四周，確認安全后再通過。

2. 未滿16周歲不能騎電動自行車上路；行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不在機動車道騎車，不在路上并行騎車。

3. 乘車系安全帶；到校時及時下車，不在路上逗留，不坐無客運資質(zhì)的車輛，不搭陌生人的車輛，不坐超員車。

(三)、校園安全?

1. 教育孩子不攜帶尖銳利器、棍棒等危險物品進入校園；在學(xué)?；?qū)W校周圍遇到可疑人員及時向老師或?qū)W校保安報告。

2. 課間文明玩耍，不追逐，不打鬧，以免誤傷自己或同學(xué)。

3. 上下樓梯、通行樓道要靠右慢行、不推擠，在食堂、大型集會等人多場所不擁擠，講秩序，避免踩踏。

4. 不攀爬樓梯、走道等區(qū)域的護欄設(shè)施，不到無護欄的平臺玩耍，避免墜落。

5. 教育孩子與同學(xué)友好相處，不打架斗毆，不欺負他人，遇到學(xué)生欺凌等突發(fā)情況立即向老師和家長報告。

6. 做到學(xué)校提出“四不傷害”不傷害他人，不被他人傷害，不傷害自己，保護他人不被傷害的安全行為。

(四)、消防安全?

1. 禁止學(xué)生攜帶火柴、打火機等易燃易爆物品進入校園，禁止在校內(nèi)焚燒物品。

2. 遵守寄宿規(guī)定，不亂拉電線、不用明火，不留他人住宿，保持寢室干凈通風(fēng)，熟知逃生通道，會用消防器材。

3. 實訓(xùn)課遵守實訓(xùn)室安全操作規(guī)范，要在老師的指導(dǎo)下使用實訓(xùn)室設(shè)備，使用設(shè)備前認真檢查電源、管線、火源、輔助儀器等設(shè)備的情況。

4. 認真參加學(xué)校組織的消防演練活動，認識常見的消防安全標志，掌握火災(zāi)逃生的基本方法。

(五)、反詐安全?

1. 保護個人信息，妥善保管好自己的身份證、手機、銀行卡、網(wǎng)銀U盾等。

2. 不出租、出借、出售電話卡、金融賬戶，包括銀行卡、微信、支付寶賬戶及支付二維碼等。

3. 不登錄或點擊來歷不明的網(wǎng)址、短信及郵件，不輕易添加陌生人為好友；從正規(guī)渠道下載安裝網(wǎng)上銀行、手機銀行安全控件和客戶端軟件，關(guān)閉計算機系統(tǒng)遠程登錄功能。

4. 通過正規(guī)渠道辦理銀行賬戶業(yè)務(wù)，在ATM機等自助設(shè)備操作時，注意安全防范。

5. 如發(fā)現(xiàn)有買賣電話卡、銀行卡等違法犯罪行為，及時撥打110向公安機關(guān)舉報。

三、開學(xué)寄語?

?同學(xué)們，2024年春季學(xué)期即將開啟。少年不負韶光時，請同學(xué)們做好準備，打包好寒假的快樂，注滿前進的動力。人隨春好，春與人宜，愿一切美好如約而至，你我共迎春暖花開！